Les bienfaits du yoga sont nombreux et reconnus. Il apporte des bienfaits au mental en agissant sur le corps. Il permet de retrouver du tonus, de corriger sa posture, de chasser les tensions, de mieux se concentrer et de bien respirer. Et pour les enfants? Les enfants adorent. Ils rigolent, bougent beaucoup, cherchent leur équilibre, découvrent leur souplesse… et nos petits anges s’amusent !